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Valerio Rosso

Psichiatria, Salute Mentale e Neuroscienze

Main Content

Il Blog del Dr. Valerio Rosso

Valerio-Rosso-psichiatria-digitaleIl Dr. Valerio Rosso, Medico-Chirurgo, Psichiatra e Psicoterapeuta, è l’autore del più letto Blog italiano di Psichiatria. Tra le pagine del blog troverete informazioni ed articoli riguardanti la Lifestyle Medicine, la Psicofarmacologia e le Neuroscienze, con particolare riferimento a nuove aree di studio tra cui la Medicina Digitale, Intelligenza Artificiale e Realtà Virtuale, la Psicobiotica e la Psiconutrizione.

Ultimi Articoli del Blog

Il corpo accusa il colpo: il libro che ogni psichiatra (e non solo) dovrebbe aver letto

Una recensione approfondita del capolavoro di Bessel van der Kolk sul trauma, il corpo e le neuroscienze. Come il PTSD non è una memoria ma una risposta biologica — e cosa possiamo fare.

Centanafadine: Nuovo Farmaco per l’ADHD?

La centanafadine sarà un nuovo farmaco per l’ADHD? La ricerca psicofarmacologica per nuovi trattamenti relativi all’ADHD è ancora in fase di sviluppo e non ci sono molte molecole candidate per essere adottate per il trattamento di questo disturbo del neurosviluppo. CENTANAFADINE è una delle poche molecole che sembrano essere sulla strada della commercializzazione nel prossimo […]

"LIFESTYLE MEDICINE" di Valerio Rosso

LIFESTYLE MEDICINE, il Nuovo Libro di Valerio Rosso

Rivoluziona il tuo destino di salute partendo da ciò che già possiedi: il tuo corpo, la tua mente e il tuo stile di vita. L’idea è semplice ma dirompente: il vero farmaco del futuro non si compra in farmacia, si costruisce ogni giorno, con le nostre scelte. “LIFESTYLE MEDICINE” è il nuovo libro del Dott. […]

Cuffie Sony Anti RUmore

Rumore e cervello: come mi isolo dai suoni e quali cuffie uso | MISOFONIA

“Quali cuffie usa il Dott. Valerio Rosso per isolarsi dai rumori?“, sapete che questa è una domanda che in molti si fanno? E non mi stupisce in quanto io spesso parlo della mia esperienza personale di persona neurodivergente molto sensibile ai rumori ambientali. Il feonomeno in questione si chiama MISOFONIA, ed è una forte avversione […]

ULTIMI VIDEO SU YOUTUBE

E se quella che hai sempre chiamato depressione... non fosse davvero una depressione
primaria? 🧠️ E se dietro anni di umore basso, stanchezza cronica, vergogna, senso di
fallimento, ansia e burnout ci fosse un ADHD mai riconosciuto? ⚡️😵‍ In questo video provo a
spiegare perché alcune forme depressive che sembrano “resistenti” forse non sono davvero
resistenti, ma mal comprese, mal inquadrate o costruite lentamente sopra una vita intera
passata a compensare un diverso funzionamento mentale 🧩🔥 Molte persone adulte con
ADHD arrivano alla diagnosi dopo anni di etichette sbagliate: depressione, ansia, fragilità
caratteriale, disturbo di personalità, scarsa volontà... ma a volte il problema non è che sei pigro,
debole o incapace di vivere: forse hai provato per troppo tempo ad adattarti a un mondo
costruito per un altro tipo di mente 🌍💛 Capirlo non risolve tutto magicamente, certo, ma può
cambiare il significato della tua storia e il modo in cui inizi finalmente a guardarti 🧭✨

🧠 Ti interessa avere maggiori informazioni su una valutazione per la presenza di ADHD nell'adulto e altre Neurodivergenze?
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🔹🔹 RISORSE PRINCIPALI 🔹🔹
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🧠 Per valutazioni diagnostiche di NEURODIVERGENZE o percorsi di psicoeducazione:
https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp

🩺 Per richiedere una SECONDA OPINIONE clinica:
https://lifeology.it/seconda-opinione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp

💡 Pensi di essere ADHD? Fai il Test Orientativo Gratuito (non diagnostico):
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👥 LifeTribe - la nostra community per persone neurodiverse:
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📘 ​I nostri libri:
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🎤 DiversaMente - il nostro evento dal vivo:
https://lifeology.it/diversamente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp


🔹🔹 PERCORSI 🔹🔹
━━━━━━━━━━

🧠 ADHD Consapevole - percorso di psicoeducazione: 
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🧘 NeoMindfulness - la meditazione per chi fa fatica a meditare:
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🚭 Aria - smetti di fumare:
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🥗 Nutrizionalmente - supera la fame nervosa:
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💪 Move Motivation - sviluppa motivazione per fare attività fisica:
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🕊️ Break Free - liberati dalle tue trappole mentali:
 https://lifeology.it/break-free/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp

⏱️ Mindful Productivity - fai di più in meno tempo:
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🔹🔹 VIDEOCORSI 🔹🔹
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💊 La Scienza degli Integratori - scopri quali sono veramente efficaci:
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🌙 La Scienza del Sonno - dormi profondamente:
https://lifeology.it/la-scienza-del-sonno/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp

🔬 Prevenzione Pratica - tieni sotto controllo la tua salute:
https://lifeology.it/prevenzione-pratica/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione


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🧠✨ Oggi tutti parlano di neurodivergenza, neurodiversità, spettro autistico, ADHD, Asperger, disturbi del neurosviluppo… e va benissimo: è importante che questi temi escano dagli ambulatori e diventino cultura condivisa.

Ma attenzione ⚠️: quando le parole diventano troppe, quando tutti sembrano esperti e ogni sfumatura terminologica diventa una battaglia identitaria, rischiamo di perdere di vista la cosa più importante: le persone che stanno male davvero.

Perché sì, possiamo discutere di neurodivergenza, neurodiversità, spettro, funzionamento, diagnosi, categorie e linguaggio… ma poi, quando una persona soffre, non dorme, non lavora, non riesce a regolare le emozioni, vive ansia, depressione, burnout, isolamento o fallimenti ripetuti, serve un inquadramento clinico serio 🧩🩺

In questo video proviamo a fare chiarezza: senza semplificare troppo, senza fare guerra alle parole, ma rimettendo al centro competenza, diagnosi, esperienza clinica e rispetto per la complessità della mente umana.

Perché la neurodivergenza non è una moda da social 📱
è un tema clinico, scientifico, umano e culturale.
E va trattato con rigore, non con improvvisazione.

📚📕 Riferimenti Bibliografici
Valerio Rosso, PsiQ: Salute mentale e istruzioni per l’uso, Amazon, 2023.
Valerio Rosso, ADHD, La Guida Essenziale, Amazon Press, 2025.


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