Sorgenti di Stress: quali sono? come si rilevano? In che modo possono danneggiare il nostro benessere mentale? In questo articolo vorrei provare a classificare e a definire le possibili sorgenti di stress presenti in questo nostro Mondo Occidentale. Infatti, nonostante tutti riteniamo di conoscere sufficientemente quali siano le sollecitazioni negative che dobbiamo … [Leggi di più...] infoLe possibili Sorgenti di Stress del Mondo Occidentale
“Ecostress”, i rapporti tra Salute Mentale e Emergenza Climatica
"Ecostress" (o anche "Ecoansia") è una parola chiave che sentiremo ripetere sempre di più nel prossimo futuro. Oggi vi propongo un argomento che, in apparenza, potrebbe non sembrare molto correlato alla psichiatria o alla psicologia ma in realtà vedrete che non è così. Bene, ma perché uno psichiatra vi dovrebbe parlare di cambiamenti climatici e di ecologia? Le ragioni … [Leggi di più...] info“Ecostress”, i rapporti tra Salute Mentale e Emergenza Climatica
Modalità di intervento in Psichiatria: prevenzione, trattamento in acuto e di mantenimento
Quali sono le modalità di intervento in psichiatria? Tradizionalmente, o per lo meno nel corso di gran parte del '900, si è fatto riferimento prevalentemente alle psicoterapie ed alla psicofarmacologia Nelle varie fasi di manifestazione di una psicopatologia si è tentato di ottenere la giusta "miscela" di questi due interventi (psicofarmacologia e psicoterapia) per poter … [Leggi di più...] infoModalità di intervento in Psichiatria: prevenzione, trattamento in acuto e di mantenimento
Come Bere più Acqua: 5 Strategie per Bere di Più facilmente
Come fare per bere più acqua? Se seguirete questo mio articolo sino alla fine riuscirete ad ottenere una perfetta idratazione quotidiana senza fatica! Siete pronti? Iniziamo!.... Le 5 strategie per bere più acqua che vi illustrerò tra poco sono le seguenti: Capire quanta acqua è necessario bere e perché è importante: la consapevolezza è il motore di una strategia … [Leggi di più...] infoCome Bere più Acqua: 5 Strategie per Bere di Più facilmente
Squid Game, il commento dello Psichiatra
Squid Game spiegato da uno psichiatra? Vi suona strano? Probabilmente siete in molti ad aver visto la serie Squid Game su Netflix. Forse qualcuno di voi si è interrogato sul senso profondo di questa storia che si muove a metà tra favola horror e noire contemporaneo. Prima di andare avanti ricordate che quello che leggerete è la trascrizione automatica (servizio di … [Leggi di più...] infoSquid Game, il commento dello Psichiatra