La nutraceutica è una scienza medica moderna, in grossa crescita ed estremamente promettente per molte patologie. Se non sapete che cos'è vi consiglio di partire da questo mio articolo. oppure da questa pagina di wikipedia.La nutraceutica applicata alla psichiatria, quella che modernamente si definisce psiconutraceutica, è un argomento trattato abbastanza di frequente su Leggi di più
nutraceutica
Acidi Grassi Omega 3 nell’Ansia e nella Depressione
Sono moltissimi gli studi di psiconutraceutica che hanno indagato il ruolo degli acidi grassi omega-3 nella prevenzione e nella cura di molti disturbi psichiatrici come l'ansia, la depressione ed il disturbo bipolare. In particolare negli ultimi 10 anni il collegamento tra dieta e benessere mentale ha ottenuto molta attenzione da vari gruppi di ricerca nel mondo.Partiamo dal Leggi di più
Che cos’è la Psicobiotica?
https://youtu.be/hJ1d8o4kbbsPsicobiotica, Microbiota e Microbioma: Che cos'è la Psicobiotica?L'enorme popolazione di batteri ed altri micro-organismi che popolano il nostro intestino (ma anche la nostra cute, i genitali ed il tratto respiratorio) prende il nome di Microbiota o di Microbioma, se ci si riferisce in particolare al patrimonio genetico di questi stessi Leggi di più
Avena e Porridge favoriscono il Benessere Mentale
Sono molti gli alimenti che hanno comprovate qualità nutrizionali utili allo sviluppo ed al mantenimento del benessere mentale; le discipline che si occupano di queste aree della psichiatria sono la psicobiotica, che si occupa dell'integrazione di probiotici, e la psiconutrizione che si dedica più specificatamente all'utilizzo degli alimenti.In questo articolo ci occuperemo Leggi di più
Quali carenze nutrizionali possono favorire la Depressione?
La nutraceutica è una scienza piuttosto giovane della quale abbiamo già parlato soprattutto in relazione a recenti studi che confermano come particolari scelte alimentari possano influire positivamente su alcune patologie psichiatriche inclusa la depressione.La nutraceutica non può, infatti, tentare di approcciare sul piano scientifico una delle più impattanti condizioni di Leggi di più