L'importanza dell'asse intestino-cervello nel mantenimento dell'omeostasi psico-fisica dell'essere umano è stata a lungo discussa, studiata e confermata nell'ambito della Psicobiotica, una sotto area specifica delle Neuroscienze. Gli ultimi 15 anni hanno visto l'emergere di una nuova prospettiva sul microbiota (i miliardi di microorganismi all'interno e sul nostro corpo) non … [Leggi di più...] infoLa Guida Definitiva alla Psicobiotica: l’asse Intestino-Cervello in Psichiatria
psicobiotica
Benessere Mentale: che cos’è, perchè è importante e cosa fare per raggiungerlo
Ci sono alcuni dati che riguardano la salute degli esseri umani che non possono non essere presi in considerazione: La malattia mentale, in senso generale, è la prima causa di disabilità a livello mondiale Il suicidio rappresenta la seconda causa di morte tra gli adolescenti Ogni tre specialità farmaceutiche vendute in farmacia in occidente, una di esse è uno … [Leggi di più...] infoBenessere Mentale: che cos’è, perchè è importante e cosa fare per raggiungerlo
Microbioma ed Ansia: nuove prove delle connessioni tra intestino e cervello
https://youtu.be/hJ1d8o4kbbs Recentissime ricerche stanno svelando nuovi collegamenti tra il microbiota intestinale umano ed il cervello: la flora batterica residente nell'intestino influenza l'espressione dei microRNA (miRNA) nella corteccia prefrontale e nell'amigdala. due aree del cervello umano associate con i disturbi d'ansia e con la depressione. Psicobiotica: nuove … [Leggi di più...] infoMicrobioma ed Ansia: nuove prove delle connessioni tra intestino e cervello
Curare la Depressione con un’Alimentazione adeguata è possibile?
https://youtu.be/DDj6O5IS4pA Uno dei migliori studi sul rapporto tra Alimentazione e Salute Mentale: lo SMILES Trial Una sperimentazione clinica condotta da Felice Jacka della Deakin University in Australia ha scoperto che la Depressione può essere sconfitta anche con una migliore e specifica alimentazione. Un’équipe di ricercatori della Deakin University di Melbourne ha … [Leggi di più...] infoCurare la Depressione con un’Alimentazione adeguata è possibile?
Effetti dei Probiotici sui Sintomi Depressivi
https://youtu.be/hJ1d8o4kbbs Probiotici e depressione? Sono sempre più robuste le prove a favore della tesi che l'integrazione di probiotici (definibili come psicobiotici) nella dieta possa favorire la guarigione da disturbi depressivi e di ansia, sebbene più studi randomizzati in doppio cieco siano necessari a sostegno di questa rivoluzionaria ipotesi. Si riportano i … [Leggi di più...] infoEffetti dei Probiotici sui Sintomi Depressivi