L’ademetionina è un composto nutraceutico utilizzato in psichiatria come coadiuvante nel trattamento di alcuni disturbi depressivi di grado lieve.
L’ademetionina, più tecnicamente chiamata S-Adenosil-Metionina, è una sostanza naturalmente presente nell’organismo di quasi tutte le specie animali e vegetali, che è di grosso interesse in ambito psiconutraceutico.
Infatti questa sostanza nutraceutica (spesso abbreviata anche come SAM, SAMe o AdoMet) è direttamente coinvolta in diverse reazioni neurobiochimiche di grosso interesse nel campo delle neuroscienze:
- È il principale donatore di gruppi metilici (-CH3) nelle reazioni di transmetilazione che permette la sintesi della fosfatidilcolina e degli altri fosfolipidi della membrana cellulare dei neuroni, favorendone la stabilizzazione.
- È coinvolta, sempre come donatore di metili, nella sintesi di molti neurotrasmettitori come la dopamina, la serotonina, la noradrenalina, la melatonina, l’adrenalina e l’istamina.
- L’ademetionina ha anche deggli interessanti effetti detossificanti a livello epatico dove agisce come elemento favorente la sintesi di composti solforati.
- Ci sono alcuni studi che ne sosterrebbero l’utilizzo come coadiuvante in alcune sindromi dolorose come la fibromialgia.
Per tutte queste caratteristiche l’ademetionina è spesso utilizzata in psichiatria, da sola o in combinazione con altri farmaci o integratori.
Principali indicazioni terapeutiche dell’Ademetionina
L’ademetionina, nelle sue varie preparazioni per via orale o intramuscolare, ha l’indicazione principale nel trattamento delle sindromi depressive di grado lieve.
Per le sue molteplici attività questo composto può essere impiegata per il trattamento di altri disturbi, come ad esempio la colestasi intraepatica e gli stati di pre-cirrosi epatica.
In alcuni casi viene associato, sotto stretto controllo medico, ad altri farmaci antidepressivi (SSRI, SNRI, triciclici o altri) per potenziarne l’azione.
Una volta introdotta nell’organismo, l’ademetionina passa facilmente la barriera ematoencefalica, favorendo la produzione di quei neurotrasmettitori che sono implicati nei meccanismi della regolazione dell’umore.
Sarebbe, infatti, stato osservato che la concentrazione di ademetionina nel liquido cefalorachidiano nei pazienti affetti da depressione sarebbero più bassi rispetto ai gruppi di controllo.
Alcuni studi indicherebbero che l’effetto antidepressivo dell’ademetionina sarebbe più rapido rispetto ad altri farmaci antidepressivi, poiché si instaura nel giro di 5-7 giorni dall’inizio della terapia.
Da tenere in considerazione anche l’utilizzo dell’ademetionina nel trattamento della fibromialgia: ci sono alcuni studi, a mio parere non definitivi ma degni di attenzione, che ne sosterrebbero il suo utilizzo nella patologia fibromialgica.
Quanta Ademetionina assumere al giorno?
L’utilizzo e la sua posologia quotidiana richiede, ovviamente, un parere medico per evitare sia effetti collaterali che indicazioni non appropriate (ad esempio il suo utilizzo nel disturbo bipolare necessita di un’osservazione particolarmente accurata).
Nonostante sia un integratore nutraceutico in generale molto sicuro, i suoi effetti non sono trascurabili.
In generale l’ademetionina viene utilizzata, per os o in formulazione intramuscolo, ed il suo dosaggio per via orale varia tra 200mg e 1200mg al giorno, divisa in diverse somministrazioni.
Effetti collaterali e Controindicazioni
L’demetionina può dare dipendenza? Questo composto non comporta né dipendenza, né tolleranza e neppure assuefazione, per cui il suo utilizzo in questo senso sarebbe molto sicuro.
L’ademetionina fa ingrassare? Assolutamente no, il suo meccanismo d’azione non comporta aumento di appetito o accumulo di grasso secondario al suo utilizzo.
Quali sono dunque i suoi possibili effetti collaterali? Non molti in verità.
Si è riscontrato, durante il suo utilizzo prolungato e a dosaggi elevati i seguenti effetti collaterali:
- Cefalea, capogiri e parestesie (attenzione quindi durante la guida e nelle attività potenzialmente pericolose).
- Controindicata nell’insufficienza renale.
- Diarrea, dispepsia, nausea e vomito.
- Vampate di calore e prurito.
- Reazioni allergiche in individui sensibili.
- Malessere generale.
- Febbre, edema ed astenia.
Come scegliere la migliore Ademetionina sul mercato?
Essendo un integratore psiconutraceutico, l’ademetionina è un composto di libera vendita sebbene il suo utilizzo dovrebbe passare dal confronto con il medico.
In ogni caso non è rimborsato dal Servizio Sanitario Nazionale e risulta essere, in alcune formulazioni, piuttosto costoso.
Sarebbe quindi importante sapere come acquistare la migliore formulazione al miglior prezzo popssibile.
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Bibliografia:
- Haller H, Anheyer D, Cramer H, Dobos G. Complementary therapies for clinical depression: an overview of systematic reviews. BMJ Open. 2019 Aug 5;9(8):e028527. doi: 10.1136/bmjopen-2018-028527. PMID: 31383703; PMCID: PMC6686993.
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Salve dottore
quando mi sento triste e giù di morale, il Blues degli Inglesi, ascolto il brano Oxigen 8 di J. Michel Jarre e mi sento subito bene con le endorfine alle stelle,
Per me è meglio del Prozac.